読むたびに、暮らしが軽くなる。
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こんな方におススメ
- 歩いても疲れにくい体づくりをしたい方
- いつまでも若々しく過ごしたい方
- 旅行をもっと快適に楽しみたい方
- 無駄な荷物や疲れを手放したい方
- 心と身体の「軽さ」を大切にしたい方
- 自分のペースで学びたい方
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“もっと自由に動ける体”
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“もっと身軽に生きるための習慣”
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ちいさな一歩 です。
筆者について
RAQFUL代表の吉田です。
私は旅が大好きで、国内外を定期的にめぐりながら、
“年齢を重ねても軽やかに動ける暮らし”をテーマに発信しています。
旅を通じて、身軽でいることが心と体の若さにつながると実感し、
その経験をもとにRAQFULの製品づくりやメール講座を行っています。
私自身が実生活で感じたことや、
健康・旅・軽やかな生き方に役立つヒントをお届けします。
毎日の暮らしが、少しでも軽く、前向きになりますように。